2024 Autor: Peter John Melton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 04:41
Soziale Netzwerke sind ein notwendiges Übel geworden. Wie Mobiltelefone können wir einfach nicht ohne sie auskommen, aber es gibt allerlei Dinge, die wir über ihre Auswirkungen auf die Menschen nicht bedacht haben. Soziale Netzwerke haben eine ganze Reihe unbeabsichtigter Konsequenzen eingeleitet.
Wir hören von Erzählungen über Cyerbullying und Erfolge, von im Wesentlichen falschem Leben und Beweisen, dass Social Media Fälle von geringem Selbstwertgefühl, Depressionen, Angstzuständen und einer „emotionalen Investition“in Social Media zunehmen.
Obwohl Social Media alle möglichen Warnsignale mit sich bringt, sind leider immer mehr Social Media-Outlets notwendig, um Events zu organisieren, Nachrichten und Informationen zu verbreiten oder einfach nur auf dem Laufenden zu sein.
Das heißt, Sie können ohne sie auskommen. Es gibt Hoffnung. Wenn Sie wirklich die Gewohnheit treten und nach draußen gehen möchten, können wir helfen. Heute möchten wir über den größten Täter von Social Media, Facebook, sprechen und darüber, wie Sie entweder dessen Präsenz betonen, Ihr Konto beenden oder vollständig löschen können.
Wir wissen, dass Facebook das größte und naheliegendste Ziel ist, und es gibt viele andere soziale Netzwerke, aber angesichts der Tatsache, dass Facebook rund 1,49 Milliarden aktive Nutzer hat, sind wir der Ansicht, dass dies offensichtlich das wichtigste ist. Unabhängig davon kann vieles, was wir Ihnen heute mitteilen, auch auf andere Social-Media-Plattformen angewendet werden, insbesondere das Beenden oder Löschen von Profilen.
Konfrontationen vermeiden und Ärger minimieren
Eine der größten Gefahren für einen Ort wie Facebook ist, dass es oft zu Neid und Verachtung kommen kann. Manche Leute können nicht anders als zu prahlen oder sie zu ihren Meinungen berechtigen. Dies kann anstrengend und unnötig sein, insbesondere wenn Sie nach einer anderen Online-Erfahrung suchen.
Eine großartige Sache, die Sie mit Facebook machen können, ist, Ihre Zielgruppe sorgfältiger auszuwählen. Dies kann einen großen Beitrag dazu leisten, die Hasser in Schach zu halten oder einfach die übermeinenden Typen zu vermeiden.
Erstens können Sie Ihr Publikum einschränken. Eine Sache, die Sie vielleicht sofort tun möchten, ist, Ihre Freundesliste durchzugehen und zu löschen. Wenn Sie eine Menge Leute haben, die Sie nicht wirklich kennen oder überhaupt nicht, dann ist es keine Schande, wenn Sie sich nicht mit ihnen anfreunden.
Für diejenigen, die nicht wirklich unfreundlich sind, wie Verwandte oder Arbeitskollegen, können Sie einfach nicht mehr folgen, was bedeutet, dass Sie deren Beiträge nicht in Ihrem News-Feed sehen.
Das Befolgen und Beschränken Ihres Publikums ist ein wirksames Mittel, um den Kontakt mit den lästigeren Elementen zu reduzieren und zu vermeiden, Ihre Gedanken und Meinungen mit Personen zu teilen, die Sie nicht so gut kennen oder die Sie gar nicht teilen möchten.
Wenn dieser Ansatz nicht für Sie zutrifft und Facebook Sie immer noch in die Knie zwingt, dann ist es vielleicht nur die Zeit für eine Pause.
Wenn Sie nur Zeit brauchen
Manchmal müssen Sie nur etwas Zeit verbringen. Wenn Sie den ganzen Tag auf Facebook sind, geistesabwesend, geistesabwesend, ständig nachprüfend und immer auf diese kleinen roten Benachrichtigungen klicken, sobald sie auftauchen, ist es möglicherweise an der Zeit, eine Probentrennung durchzuführen.
Wenn Ihr Leben bei Facebook Ihr tatsächliches Leben übersteigt, wenn Sie so viel Zeit darauf verwenden, dass Sie die Verantwortlichkeiten ignorieren und Pflichten missachten, könnte dies bedeuten, dass Sie Ihr Online-Leben bewusster angehen.
Es gibt einige Dinge, die Sie anstelle der Deaktivierung Ihres Kontos versuchen könnten. Sie könnten sich abmelden, damit Sie bei jedem Besuch von Facebook nicht mehr daran erinnert werden, dass Sie sich erneut anmelden müssen. Wenn Sie die mobile App verwenden (die meisten Benutzer sind dies), können Sie die App tatsächlich aus Ihrem Browser löschen Gerät und verwenden Sie die mobile Website. Stellen Sie erneut sicher, dass Sie sich jedes Mal anmelden müssen.
Deaktivieren Sie Ihr Konto
Leider funktioniert dies möglicherweise nicht, und wenn Ihr Ziel einfach ist, die Gewohnheit von Facebook zu brechen, dann kann das Deaktivieren Ihres Kontos, zumindest für eine gewisse Zeit, Ihnen wirklich dabei helfen, Ihre Prioritäten zu verbessern.
Um Ihr Konto zu deaktivieren, öffnen Sie zunächst die "Einstellungen" in Ihrem Benutzermenü.
Um Ihr Konto zu deaktivieren, müssen Sie Ihr Passwort eingeben und auf die Schaltfläche "Jetzt deaktivieren" klicken.
Das heißt, wenn Sie es wirklich ernst nehmen wollen, müssen Sie auch andere Aktionen ausführen. Wir empfehlen, den Browserverlauf zu löschen und sogar Ihre Anmeldeinformationen aus Ihrem Passwortmanager zu entfernen (sofern Sie diese aufbewahren). Dies wird eine subtile Erinnerung sein, ähnlich einem leichten Schlag auf die Hand, dass Sie sich die Zeit nehmen.
Der große Abschied
Wenn Sie aus irgendeinem Grund entscheiden, dass Sie einfach nicht mehr bei Facebook sein möchten, können Sie Ihr Konto vollständig löschen. Dies unterscheidet sich von der Deaktivierung, die Ihr Konto vorübergehend (oder dauerhaft, wenn Sie nicht zurückgehen) sperrt.
Das Löschen Ihres Kontos entspricht genau dem, was Sie Ihrer Meinung nach tun - Ihr Konto wird gelöscht, obwohl Teile von Ihnen als Kommentare und gesendete Nachrichten verbleiben können. Alles andere, was Sie jemals gepostet haben, Bilder, Videos oder andere Elemente, wird für immer und endgültig weg sein.
Laden Sie Ihre Daten herunter
Bevor Sie mit der Nuklearoption fortfahren, wird jedoch dringend empfohlen, eine Kopie Ihrer Facebook-Daten herunterzuladen. Wenn Sie dies tun, werden alle Ihre Fotos, Beiträge, Nachrichten usw. archiviert, und Sie erhalten einen Link, von dem Sie herunterladen können, und ihn an einem anderen Ort sicher speichern.
Um Ihre Facebook-Daten herunterzuladen, gehen Sie zunächst zu den Kontoeinstellungen, die zuvor beschrieben wurden, und klicken Sie unter "Allgemeine Kontoeinstellungen" auf den Link ganz unten, der "Herunterladen einer Kopie Ihrer Facebook-Daten" lautet.
Social-Media-Sites wie Facebook können entweder als Segen oder Fluch erscheinen. Vieles davon hängt von der Reaktion des Benutzers ab, aber es hat eine süchtig machende Eigenschaft, und als solche kann es zu einem tatsächlichen Rückzug kommen. Der Schlüssel ist, stark zu bleiben und sich zu erinnern, es gibt ein ganz anderes Internet da draußen.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Apps von Ihren mobilen Geräten löschen, Ihren Verlauf löschen und sogar Ihre Lesezeichen löschen, wenn Sie es ernst meinen. Dabei geht es nicht nur darum, sich von Facebook zu entfernen, sondern auch, um Facebook von Ihnen zu entfernen, also tun Sie alles, um es aus Ihrem Leben zu entfernen.
Vielleicht finden Sie ein wenig Zeit, um alles zu tun, oder Sie werden feststellen, dass es Ihnen einfach egal ist und Sie nie mehr zurückkehren.
Lassen Sie uns jetzt von Ihnen hören. Erzählen Sie uns von Ihrem Umgang mit Social-Media-Sites wie Facebook. Müssen Sie zusätzliche Schritte unternehmen, um Ihre Exposition zu begrenzen? Hast du einfach entschieden, dass es Zeit ist, den Fehler zu beheben? Tauschen Sie sich in unserem Diskussionsforum mit Ihren Kommentaren und Fragen aus.
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