Was können Sie mit der Health-App Ihres iPhone tun?

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Was können Sie mit der Health-App Ihres iPhone tun?
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Anonim
Apples Health-App ist in iOS 8 verfügbar und jetzt auf jedem aktuellen iPhone. Diese App erscheint auf den ersten Blick einfach, verbirgt jedoch viele Daten und erweiterte Funktionen.
Apples Health-App ist in iOS 8 verfügbar und jetzt auf jedem aktuellen iPhone. Diese App erscheint auf den ersten Blick einfach, verbirgt jedoch viele Daten und erweiterte Funktionen.

Die Health-App ist tatsächlich das für den Benutzer sichtbare Gesicht von HealthKit. Apples Versuch, alle Ihre Gesundheitsdaten an einem Ort zu speichern.

Das Dashboard (und die Schrittverfolgung)

Öffnen Sie die Health-App, und Sie sehen das Dashboard. Wenn Sie ein iPhone 6 oder iPhone 6 Plus besitzen, füllt der eingebaute, stromsparende Step-Tracking-Sensor des Telefons diese Daten automatisch mit Informationen zu Ihrer körperlichen Aktivität. Der Sensor erfasst die Schritte, die Sie zurücklegen, die Entfernung, die Sie laufen oder laufen, und die Treppen, die Sie erklimmen. Sie können dann sehen, wie aktiv Sie den letzten Tag, die letzte Woche, den letzten Monat oder das letzte Jahr waren.

Wenn Sie ein iPhone 6 oder 6 Plus besitzen, können Sie mit der Health-App schnell feststellen, wie viel Sie laufen und laufen - kein separates Pedometer oder Schrittverfolgungsgerät erforderlich. Ohne zusätzliche Apps oder Gadgets wird dies den meisten Menschen in der Health-App ihres iPhones angezeigt - vorausgesetzt, sie verfügen über ein modernes iPhone mit diesen Sensoren.

Obwohl das Dashboard diese Schrittdaten automatisch enthält, wenn Sie ein iPhone 6 besitzen, können Sie tatsächlich beliebige Daten auf dem Dashboard anzeigen. Wir werden das später behandeln.

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Medizinische ID

Auf der Registerkarte Medizinische ID können Sie eine "medizinische ID" erstellen. Dies sind Informationen, die auf Ihrem Sperrbildschirm angezeigt werden können, ohne das Telefon zu entsperren. Die Idee ist, dass Sie Informationen über Sie hinzufügen können, die in einem Notfall nützlich sein könnten - medizinische Bedingungen, Allergien, Blutgruppe, Organspenderstatus, Notfallkontakte und mehr. Auf diese wichtigen Details kann dann vom Sperrbildschirm Ihres Telefons aus zugegriffen werden, wenn dies im Notfall erforderlich ist.

Dies ist eine Art digitale Version des medizinischen ID-Armbands, aber es hängt davon ab, dass jemand Ihr iPhone im Notfall überprüft. Es ist auch etwas schwer zu finden, da jemand auf die Notruftaste auf dem Sperrbildschirm tippen muss, um das Notrufgerät zu öffnen, und dann auf Medizinische ID tippen. Wenn mehr Personen eine medizinische ID verwenden, wird die medizinische ID in der Regel in der Zukunft überprüft. An diesem Punkt würde ich bei einem speziellen medizinischen ID-Armband bleiben, wenn Sie wirklich besorgt sind, in einem Notfall wichtige Details zu kommunizieren.

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Gesundheitsdaten

Die Registerkarte Gesundheitsdaten enthält eine umfangreiche Liste verschiedener Arten von Gesundheitsdaten. Dies ist eigentlich eine Liste aller Arten von Daten, die der "HealthKit" -Dienst von Apple verfolgen kann. Der HealthKit-Dienst von Apple ermöglicht es Drittanbietern, Apps zur Gesundheitsüberwachung und -applikationen zu nutzen, um ihre Daten mit der App Apples Health zu teilen und auf die dort gespeicherten Daten zuzugreifen, wenn Sie ihnen die Erlaubnis dazu geben. Die Health-App soll ein einzelner Tresor sein, in dem alle Ihre Health-Daten gespeichert werden.

Wenn Sie über Apps oder Geräte verfügen, die sich in HealthKit integrieren lassen, können sie den verschiedenen Arten von Gesundheitsdaten automatisch Daten hinzufügen, genau so wie Ihr iPhone die Schrittverfolgungsdaten ständig mit Daten seiner eigenen Sensoren aktualisiert. Apples eigene Apple Watch wird beispielsweise Fitness-Tracking-Funktionen enthalten, die sich in HealthKit integrieren lassen.

Sie können jedoch tatsächlich viele Daten manuell hinzufügen, wenn Sie möchten. Angenommen, Sie wiegen sich täglich. Sie können Gesundheitsdaten> Körpermaße> Gewicht aufrufen und auf Datenpunkt hinzufügen tippen. Jeden Tag, wenn Sie sich wiegen, können Sie hier die neuesten Messwerte hinzufügen und den Verlauf Ihres Gewichts verfolgen. Sie können sogar die Option "Auf Dashboard anzeigen" auf "Ein" setzen, um Ihr Gewicht auf dem Dashboard-Bildschirm anzuzeigen.
Sie können jedoch tatsächlich viele Daten manuell hinzufügen, wenn Sie möchten. Angenommen, Sie wiegen sich täglich. Sie können Gesundheitsdaten> Körpermaße> Gewicht aufrufen und auf Datenpunkt hinzufügen tippen. Jeden Tag, wenn Sie sich wiegen, können Sie hier die neuesten Messwerte hinzufügen und den Verlauf Ihres Gewichts verfolgen. Sie können sogar die Option "Auf Dashboard anzeigen" auf "Ein" setzen, um Ihr Gewicht auf dem Dashboard-Bildschirm anzuzeigen.

Dies ist natürlich nicht die bequemste Option. Auf lange Sicht möchte Apple, dass Sie eine Bluetooth-fähige Waage haben, die Ihr Gewicht automatisch in HealthKit einfügt, wenn Sie sich wiegen. Wenn Sie jedoch etwas manuell nachverfolgen möchten - ob Gewicht, Blutdruck, Schlafzeit oder Koffeinkonsum -, können Sie es manuell hinzufügen. Sie sind jedoch auf Datentypen beschränkt, die Apple enthält. Im Moment gibt es einige auffällige Auslassungen.

Für jeden Datentyp können Sie auch auf "Daten freigeben" tippen, um anzuzeigen, welche Apps diese Daten automatisch an die Health-App übermitteln und welche Apps die Berechtigung zum Anzeigen der Daten erhalten haben.

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Quellen

Die Registerkarte "Quellen" sieht standardmäßig etwas einsam aus. Apps, die Sie über den App Store installieren, fordern möglicherweise Zugriff auf die Aktualisierung Ihrer Gesundheitsdaten an. Sie werden hier angezeigt, nachdem Sie die Erlaubnis dazu beantragt haben. Diese Registerkarte ist nur nützlich, wenn Sie bereits Zugriff auf solche Apps erhalten haben, sodass Sie sehen können, welche Apps Zugriff haben.

Angenommen, Sie verfügen über ein Aktivitäts-Tracking-Band, das die Zeit im Schlaf erfasst, oder eine Personenwaage, die Ihr Gewicht per Bluetooth an Ihr Telefon melden kann. Die begleitenden Apps auf Ihrem Telefon können die Erlaubnis zur Integration in HealthKit anfordern. Sie können dann ihre Daten in die Health-App eingeben, sodass Sie an einem Ort auf alles zugreifen können. Diese Daten können dann mit anderen Apps geteilt werden, die sie verwenden könnten, um Einblicke zu erhalten, nachdem sie sich Monate oder Jahre mit unterschiedlichen Datenpunkten befasst haben.

Natürlich geht es nicht nur um physische Sensoren. Eine App, in die Sie Daten manuell eingeben, kann auch in HealthKit integriert werden. Dabei werden die eingegebenen Daten automatisch in HealthKit kopiert, sodass sie alle an einem zentralen Ort verfügbar sind.

Diese App ist in vielerlei Hinsicht nicht sehr Appleähnlich.Das Dashboard ist nett und die medizinische ID ist in Ordnung, aber Sie können sich leicht im Unkraut befinden, wenn Sie auf Gesundheitsdaten tippen und anfangen, sich umzusehen.
Diese App ist in vielerlei Hinsicht nicht sehr Appleähnlich.Das Dashboard ist nett und die medizinische ID ist in Ordnung, aber Sie können sich leicht im Unkraut befinden, wenn Sie auf Gesundheitsdaten tippen und anfangen, sich umzusehen.

Es ist zwar möglich, alle Datenpunkte, die Sie manuell eingegeben haben, obsessiv einzugeben. In Wirklichkeit möchten Sie jedoch Geräte und Apps verwenden, die die Daten automatisch für Sie eingeben. Um diese Apps zu finden, müssen Sie sich anderswo umsehen - die Health-App unter iOS hilft Ihnen noch nicht bei der Suche nach HealthKit-fähigen Apps und Geräten. Dies scheint eine naheliegende hilfreiche Funktion zu sein, die Apple in Zukunft hinzufügen sollte.

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